In Österreich wächst das Bedürfnis nach körperlicher Sicherheit stetig. Selbstverteidigungskurse bieten hierfür eine ausgezeichnete Möglichkeit. Von einfachen Techniken zur Verteidigung von Übergriffen bis hin zu fortgeschrittenen Methoden zur Umgang mit gefährlichen Situationen – die Auswahl ist groß. Zahlreiche Anbieter in ganz Österr